Hinter vielen Allergien steckt ein altes Erlebnis, das dein System als bedrohlich abgespeichert hat. In diesem Moment hat dein Körper alles, was mit der Situation verbunden war – Gerüche, Geräusche, Orte oder auch Nahrungsmittel – mit der damaligen Belastung verknüpft. So wird zum Beispiel der gerade gegessene Apfel oder der Pollen der Birke zum „Feind“, obwohl er an sich harmlos ist. Dein System versucht dich auf diese Weise zu schützen. In meiner Arbeit geht es darum, diese Ursprungsverletzung zu finden und die damit verbundene emotionale Ladung zu lösen, sodass dein Körper wieder in Sicherheit kommen darf.
Wenn der Körper versteht, dass die Situation von damals vorbei ist, kann er auch die allergische Reaktion loslassen.
Was passiert bei einer Allergie-behandlung mit EMDR?
In der Allergiebehandlung verbinde ich verschiedene Methoden, um auf allen Ebenen zu wirken:
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing):
Diese Methode hilft, belastende Erlebnisse sanft zu verarbeiten und das Nervensystem zu beruhigen. Durch die bilaterale Stimulation werden blockierte Erinnerungen integriert und der Körper kann alte Schutzmuster loslassen. - Quantenheilung & energetische Arbeit:
Auf energetischer Ebene unterstütze ich dein System, wieder in seine natürliche Balance zu finden.
Blockaden im Energiefeld werden harmonisiert, sodass Heilung und Vertrauen entstehen können. - Entspannungsmethoden & achtsame Körperarbeit:
Dein Körper darf Schritt für Schritt lernen, dass er in Sicherheit ist.
Über Atemübungen, Entspannungsimpulse und sanfte Präsenzarbeit unterstütze ich dich dabei, den Kontakt zu deinem Körper und deiner inneren Ruhe wiederzufinden.
Kern- und Steinobstallergien, Birkenpollen….
Die Ereignisse deines Lebens könnten ursächlich sein.
Allergie gegen Frühblüher, plötzlich auftretende Veränderungen in deiner Gesundheit.
Die energetische und psychotherapeutische Arbeit ersetzt keine ärztliche Diagnostik oder Behandlung. Sie versteht sich als ganzheitliche Ergänzung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und die Selbstheilungskräfte aktiviert.
So läuft ein Termin ab
Jede Behandlung ist individuell auf dich abgestimmt. Im ersten Schritt schauen wir gemeinsam, in welchem Zusammenhang deine Allergie entstanden sein könnte und welche Themen dein Körper damit verbindet. Anschließend arbeiten wir mit EMDR, energetischen Heilmethoden oder Entspannungsübungen – je nachdem, was dein System gerade braucht.
Ziel ist, dass dein Körper neu lernen darf, dass er in Sicherheit ist – auch in Kontakt mit dem bisherigen „Allergen“.
Dieser Prozess geschieht sanft, achtsam und im eigenen Tempo.
Du kannst mich zunächst auch ganz unverbindlich in einem kostenlosen Orientierungsgespräch kennenlernen, in dem wir alles Weitere besprechen.
- ca. 60 Minuten
- 120 €
- in meiner Praxis in Braunschweig oder online via Zoom
- Wir beginnen mit der leichtesten Allergie
- Umfassende Stabilisierung und Aufbau des sicheren Ortes
- Desensibilisierung bis die Belastung deutlich sinkt
- Installation: Hilfreiche positive Überzeugung verankern
- Abschluss & Stabilisierung: Ressourcen aktivieren & Alltagstransfer
Kundenstimmen
Häufige Fragen zu EMDR
Was ist EMDR in einem Satz?
EMDR („Eye Movement Desensitization and Reprocessing“) hilft dem Gehirn, belastende Erinnerungen neu zu verarbeiten, sodass Trigger an Intensität verlieren und mehr innere Ruhe möglich wird.
Wie lange dauert eine Sitzung und wie läuft sie ab?
In der Regel 60–90 Minuten:
Während der EMDR-Sitzung kann es dazu kommen, dass Erinnerungen, Gefühle oder Körperempfindungen intensiver wahrgenommen werden. Das ist ein Zeichen dafür, dass der Verarbeitungsprozess in Gang kommt. Ziel ist es, die emotionale Belastung, die mit bestimmten Erinnerungen verbunden ist, dauerhaft zu reduzieren.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist individuell. Für eine leichte oder mittlere Allergie reichen oft wenige Sitzungen; bei stärkeren Allergien braucht es mehr. Wir klären deinen Rahmen im Erstgespräch.
Muss ich mein Erlebnis detailliert erzählen?
Bei einer EMDR-Sitzung musst du nicht alles erzählen. Es reicht, wenn du die belastenden Erinnerungen, Gedankenvorstellungen oder auch Zukunftsszenarien spürst und benennst. Auch das Arbeiten mit inneren Bildern oder Vorstellung von Situationen, die noch bevorstehen, ist genauso wirksam wie das Bearbeiten realer Ereignisse.
Kann EMDR immer angewendet werden?
Die Methode ist bei vielen Ereignissen und Traumata sehr erfolgreich. Es gibt jedoch Ausnahmen, wo sie nicht angewendet werden kann.
EMDR kann nicht angewendet werden, wenn akute Psychosen, schwere Selbstverletzungs- oder Suizidabsichten, akute Drogen- oder Alkoholabhängigkeit oder neurologische Erkrankungen vorliegen, die die Verarbeitung beeinträchtigen könnten. In solchen Fällen empfehle ich alternative therapeutische Wege oder eine begleitende medizinische Abklärung.
Bei Kindern ist die Methode EMDR ebenso nicht anwendbar.