Meditationskurs

Wöchentlich ankommen - für mehr Ruhe, Klarheit und Energie im Alltag.

Das erwartet​ dich

Finde deinen inneren Frieden und entdecke die transformative Kraft der Meditation!
Dieser wöchentliche Meditationskurs ist dein Raum für Entspannung, Heilung und spirituelle Weiterentwicklung – egal, ob du gerade erst anfängst oder schon erfahren bist. Gemeinsam schaffen wir eine liebevolle Atmosphäre, in der du deine innere Balance finden kannst.

Starte jetzt deine Reise zu mehr Gelassenheit und Klarheit!
Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten. Gemeinsam erschaffen wir einen Ort der Achtsamkeit und inneren Ruhe.

Melde dich heute noch an und spüre, wie Meditation dein Leben verändern kann!

Infos im Detail
Inhalte
  • Bewusste Atemtechniken
  • Geführte und aktive Meditationen
  • Breathwork & Trance
  • Stress- und Burnout-Prävention
  • Schritt-für-Schritt-Anleitungen für zu Hause
Der Meditationskurs ist etwas für dich, wenn du…
Sei dabei!
Sichere dir deinen Platz!

Du spürst, dass dich der Mediationskurs ruft? Dann folge deiner Intuition.
Die Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt, um eine geschützte und persönliche Atmosphäre zu ermöglichen. Ich freue mich darauf, dich im Kreis willkommen zu heißen.

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Weitere Informationen
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FAQ

Häufige Fragen zum Seminar

Für wen ist der Meditationskurs geeignet?

Für Anfänger*innen und Geübte. Du bekommst klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen und kannst in deinem Tempo üben.

Ankommen & Erdung → Atemtechniken → geführte oder aktive Meditation (z. B. Heilmeditation, energetische Praxis, Breathwork/Trance) → kurzer Austausch & Impuls, wie du das Gelernte in den Alltag integrierst.
Mehr innere Ruhe, bessere Stressregulation, klarerer Fokus und praktische Mini-Routinen (Atem- und Achtsamkeitsübungen), die du jederzeit einsetzen kannst – zu Hause und im Job.
Der Kurs findet wöchentlich statt. Termine, Ort und Beitrag stehen in der Ausschreibung. Mitbringen: bequeme Kleidung, ggf. eigenes Meditationskissen oder Wasser. Yoga-Matten und Stühle sind vorhanden.
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Ich bin für dich da – mit offenen Ohren, offenem Herzen und offenem Geist.

Bist du dir nicht sicher, ob dieses Seminar das richtige für dich ist? Im Orientierungsgespräch finden wir es gemeinsam raus.

Das Gespräch ist kostenlos und dauert ca. 15-20 Minuten.

Jetzt entdecken

Weitere Seminare & Workshops

Jeder Termin öffnet einen neuen Raum – für Erkenntnis, Verbindung und spirituelles Wachstum. Wenn dich die Themen berühren, spür gerne hinein, welches Event gerade zu dir passt. Ich freue mich, dich im Kreis willkommen zu heißen.

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