Meditationskurs (wöchentlich)
Senefelderstraße 9b
38124 Braunschweig
Meditationskurs (wöchentlich)
Dieser wöchentliche Meditationskurs eignet sich für absolute Beginner und auch für Meditationserfahrene! Der Einstieg ist immer zum Beginn des Monats möglich.
Taucht gemeinsam mit mir in die Welt der inneren Ruhe und Selbstreflexion ein. Jeden Dienstag könnt ihr euch auf eine inspirierende Reise der Atemtechniken und vielfältigen Meditationsformen begeben.
Inhalte:
- Zeit für sich
- Lerne die heilende Wirkung des Atems kennen
- Geführte Meditationen in der Stille und aktive Meditationen
- Heilmeditation
- Schritt für Schritt Anleitungen zur selbständigen Meditation
- Stress- und Burnout-Prävention
- Trance
Lasst uns gemeinsam die transformative Kraft der Meditation erleben. Bringt eure Yoga-Matte oder Meditationskissen, bequeme Kleidung und den Wunsch nach innerem Frieden mit. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittene bist, ich leite dich einfühlsam durch jede Sitzung.
Termine: Jeden Dienstag um 19:30 Uhr beginnend ab dem 3.09.2024
In diesen Kurs kannst du monatlich einsteigen. Der Monatsbeitrag beträgt 52€. Bitte sprich mich dafür direkt an.
Die Anmeldung erfolgt per E-Mail unter info@anja-gießelmann.com. Bitte gib dafür deinen vollen Namen, Adresse und E-Mail Adresse an. Du erhältst im Anschluss die Rechnung.
Ich freue mich darauf, euch persönlich zu treffen und gemeinsam eine Atmosphäre der Gelassenheit und Achtsamkeit zu schaffen. Lasst uns die Ruhe im Herzen des hektischen Alltags finden.
