Den Mut finden, Ängste zu überwinden und sichtbar zu werden Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und mediale Beraterin begegne ich täglich Menschen, die nach traumatischen Erfahrungen Schwierigkeiten haben, sich selbst zu zeigen. Die Angst vor möglicher Strafe oder Gewalt sitzt tief, und es fällt schwer, sich im Job, in Beziehungen oder Read more…
Psychisch bedingte Atemnot – Drei Wege zur Erleichterung Das Gefühl der Atemnot erzeugt schnell ein Gefühl des „Ausgeliefertseins“. Ohne Sauerstoff können wir nur 4 Minuten überleben. Da ist es nur natürlich, dass das Gefühl keine Luft zu bekommen, schnell zur Belastungsprobe wird. Psychisch bedingte Atemnot kann eine Ursache sein. Was Read more…
Therapie online: Wie geht das? Therapie online zu nutzen ist eine gute Möglichkeit, wenn die Entfernung zu groß ist oder in besonderen Situationen, wie beispielsweise denen einer Pandemie. Bei psychischen Erkrankungen und akuten Lebenskrisen fühlen sich Menschen allein. Dadurch können sich Depressionen, chronische Ängste oder psychische Erkrankungen verstärken. Eine Psychotherapie Read more…
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