Meditation und spirituelle Entwicklung

Was dich erwartet:
 Zeit für dich: Entfliehe dem hektischen Alltag und schenke dir Momente der Stille.
 Atemtechniken: Erlebe die heilende Wirkung des bewussten Atems.
 Geführte und aktive Meditationen: Von stiller Heilmeditation bis zu energetischen Techniken.
 Breathwork & Trance: Tiefe Entspannung und innere Klarheit durch gezielte Atem- und Trancearbeit.
 Stress- und Burnout-Prävention: Lerne, wie du Meditation in deinen Alltag integrierst.
 Schritt-für-Schritt-Anleitungen: Damit du auch zu Hause selbstständig meditieren kannst.

Für wen ist der Kurs geeignet?
 Für Anfänger, die Meditation entdecken möchten.
 Für Fortgeschrittene, die ihre Praxis vertiefen wollen.
 Für alle, die inneren Frieden, Gelassenheit und spirituelles Wachstum suchen.

Kursdetails:
Wann: Jeden Dienstag um 19:30 Uhr
Wo: In einer kleinen, herzlichen Gruppe vor Ort in der Senefelderstraße 9b, 38124 Braunschweig
Dein Beitrag: Anmeldung für zwei Monate mit monatlichem Einstieg möglich.

Was du mitbringen kannst:
Bequeme Kleidung, eine Yoga-Matte oder ein Meditationskissen – und die Bereitschaft, loszulassen und dich auf deine Reise einzulassen.

Anmeldung:
Sichere dir deinen Platz ganz einfach per E-Mail an info@anja-gießelmann.com . Bitte gib deinen vollständigen Namen, Adresse und E-Mail-Adresse an. Du erhältst anschließend die Rechnung und alle weiteren Infos.

 Starte jetzt deine Reise zu mehr Gelassenheit und Klarheit! 
Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten. Gemeinsam erschaffen wir einen Ort der Achtsamkeit und inneren Ruhe.

 Melde dich heute noch an und spüre, wie Meditation dein Leben verändern kann!